Sie überlegen, eine Praxis für Osteopathie in Hamburg-Barmbek aufzusuchen, und möchten wissen, was Sie erwartet? Auf dieser Seite erfahren Sie Schritt für Schritt, wie ein Termin in meiner Praxis abläuft: von der Anamnese bis zu den Empfehlungen für den Alltag.
Termin online vereinbarenDie Osteopathie betrachtet den Körper als funktionelle Einheit. Knochen, Muskeln, Gelenke, Organe und Bindegewebe stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander.
Mit den Händen werden Spannungszustände und Bewegungseinschränkungen in diesem System erfasst. Je nach Befund kommen unterschiedliche manuelle Techniken zum Einsatz. Mehr zu den Grundlagen dieser Methode lesen Sie auf der Seite „Was ist Osteopathie?“
In meiner Praxis für Osteopathie in Barmbek nutze ich ein breites Spektrum osteopathischer Techniken: strukturelle Mobilisation und Muskelenergietechniken, fasziale und viszerale Ansätze sowie kraniosakrale Arbeit. Ein festes Schema gibt es dabei nicht. Was im Einzelfall zum Einsatz kommt, hängt vom Befund ab, sei es an der Wirbelsäule, im Becken, im Schultergürtel, am Brustkorb oder im Bereich des Kiefergelenks.
Diese individuelle Anpassung prägt jede Behandlung in meiner Praxis für Osteopathie Hamburg-Barmbek. Ob Sie sportlich aktiv sind, im Berufsalltag überwiegend sitzen oder sich in einer anderen Lebensphase befinden, der Ansatz richtet sich nach Ihrer Ausgangslage.
Ein Termin dauert in der Regel zwischen 45 und 50 Minuten und gliedert sich in vier Schritte.
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch. Ich frage nach Ihrem Alltag, Ihrer sportlichen Aktivität, Ihren Gewohnheiten und Ihrem allgemeinen Befinden.
Manche dieser Fragen scheinen auf den ersten Blick nicht direkt mit dem Anlass Ihres Besuchs zusammenzuhängen. Für die ganzheitliche Betrachtung sind sie jedoch hilfreich. Schlafqualität, Stresslevel und Bewegungsgewohnheiten wirken sich auf die Beweglichkeit des gesamten Körpers aus.
Im Anschluss folgt die körperliche Untersuchung. Ich beobachte Ihre Haltung und Ihren Bewegungsablauf und taste die Beweglichkeit des gesamten Körpers ab, von den Füßen bis zum Schädel.
Für diesen Teil empfehle ich bequeme Sportkleidungen oder eng anliegende, dünne Kleidung. So lassen sich Bewegungsabläufe gut erkennen.
Auf Grundlage der Untersuchung folgt die eigentliche Behandlung mit manuellen Techniken. Je nach Befund kommen Mobilisationstechniken, Muskelenergietechniken, fasziale, viszerale oder kraniosakrale Ansätze zum Einsatz.
Während der Behandlung erläutere ich immer, was ich tue und warum. So bleibt der Ablauf für Sie nachvollziehbar.
Zum Abschluss erhalten Sie praktische Hinweise für die Zeit nach der Behandlung: Bewegungsübungen, Hinweise zur Flüssigkeitszufuhr oder zur Gestaltung des Alltags. Auch diese Empfehlungen sind individuell auf Ihre Situation abgestimmt.
Eine Behandlung dauert zwischen 45 und 50 Minuten und kostet 90 Euro.
Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt von der individuellen Ausgangslage ab und wird im Gespräch besprochen.
Weitere Informationen finden Sie auf der Seite Preise
In meine Praxis für Osteopathie in Hamburg-Barmbek kommen Menschen in jedem Lebensalter und in unterschiedlichen Lebenssituationen:
Da jede Behandlung individuell auf die Person abgestimmt wird, lässt sich osteopathische Arbeit an die jeweilige Lebensphase anpassen, sei es während einer Schwangerschaft, im sportlichen Training oder im Alter.
Bequeme, dünne Kleidung oder Unterwäsche erleichtert die Untersuchung. Bringen Sie gerne vorhandene Befunde oder Arztberichte mit, falls diese für das Gespräch hilfreich sind.
Ja. Die osteopathische Untersuchung und Behandlung wird an das Alter angepasst. Die Herangehensweise bei Säuglingen unterscheidet sich deutlich von der bei Erwachsenen, die Technik wird entsprechend ausgewählt.
Das hängt von Ihrer individuellen Situation ab und wird im Rahmen der Anamnese besprochen. Es gibt keine pauschale Empfehlung, die für alle gilt.
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